Posted by Pana de curand, eram un fan al cafelei. Nu puteam concepe absenta ritualului de dimineata, in care ceasca aburinda cu aroma arabica avea rolul principal. Asa incepeam ziua cu un plus de energie si capacitate de concentrare. Surprinzator sau nu, am regasit efecte aproape similare dupa ce am primit si ascultat o recomandare: ceai verde Livada cu Ceai.
Auzisem de ceaiul verde, stiam de existenta sa, dar nu imi inchipuiam ca ar putea inlocui pur si simplu cafeaua de dimineata. In plus, exista o serie intreaga de alte beneficii pe care le aduce consumul de ceai verde. M-am interesat, m-am documentat si vi le prezint in randurile ce urmeaza.
Ceaiul verde este cunoscut inca din Antichitate pentru proprietatile sale benefice. Inca din China Antica, acest ceai se pare ca era folosit pentru a inlatura durerile de cap si pentru a da consumatorilor o stare de bine generala. Daca pe atunci tehnologia nu permitea studierea in detaliu a proprietatilor acestui ceai, in prezent cercetatorii au descoperit numeroase avantaje pe care le aduce consumul ceaiului verde.
1. Iti da energie si iti creste capacitatea de concentrare
Unii ar putea spune ca pentru aceste aspecte ar fi mai indicata cafeaua sau ceaiul negru. Cu toate acestea, ceaiul verde, desi are un continut mai scazut de teina decat ceaiul negru, prezinta un efect energizant de durata. Efectul este putin mai slab, insa este sustinut, iar odata ce ai acel plus de energie pe o perioada mai indelungata, iti creste si capacitatea de concentrare.
2. Ceaiul verde incetineste imbatranirea
Zi de zi suntem supusi efectelor nocive ale radicalilor liberi, a caror actiune evidenta este imbatranirea prematura a celulelor. Poluarea, fumul de tigara, razele ultraviolete si gazele de esapament ne afecteaza vizibil – acest aspect se observa prima data la nivelul pielii. Consumul de ceai verde poate sa contracareze aceste efecte nocive.
3. Reduce si previne formarea colesterolului rău
Poate ca stiati, sau poate ca nu. Cercetatorii au descoperit insa faptul ca persoanele care consuma regulat ceai verde, chiar si dupa mese copioase, au un nivel mai scazut al colesterolului „rau” in organism.
4. Ajutor in curele de detoxifiere
Cautam de multa vreme o „reteta” pe care sa o pot urma spre a ma detoxifia. Intr-un final am gasit-o, alaturi de urmatoarea recomandare: ceai verde Livada cu ceai. Surprinzator sau nu, am aflat ca ceaiul verde are efect diuretic si are, de asemenea, si proprietati detoxifiante. Mai exact, consumul de ceai verde imbunatateste functionarea rinichilor, deblocandu-i si prevenind in acelasi timp retentia de apa. Totodata, ceaiul verde contribuie la reglarea tranzitului intestinal, stimuleaza ficatul si intregul mecanism al sistemului digestiv, ajutand considerabil in curele de detoxifiere.
5. Ajutor in curele de slabire
In continutul ceaiului verde se afla o substanta care blocheaza actiunea enzimei responsabile cu transformarea zaharurilor consumate in zaharuri care se depun. Acest fapt contribuie la mentinerea unui nivel optim al glicemiei, senzatia de foame este de asemenea diminuata, iar zaharurile nu se vor mai depune, ci vor fi transformate in energie.
Nu am aflat intamplator toate aceste beneficii, iar in momentul de fata pot spune ca nu imi mai regasesc energia in traditionala ceasca de cafea de dimineata, ci in una de ceai verde. Daca te tenteaza sa incerci, dar nu stii ce tip de ceai verde sa alegi, poti accesa site-ul livadacuceai.ro – acolo vei gasi mult mai multe explicatii si detalii despre orice tip de ceai ai cauta.